Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 29,36g | Prot: 65,43g | Carb: 114,81g.
Colazione: Land Yogurt Greco 0%, Grancereale Classico, Mandorle, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pesca. Cena: Mandorle, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Papaya, Spremuta d'arancia, Pesca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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