Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 130,27g | Carb: 98,98g.
Colazione: Carrefour Succo Tropicale, Grissini Semplici, Uovo. Pranzo: Zucchero, Pane Bianco, Dimmidisì Peperonata, Braciola di Maiale. Cena: Zuccato Cetrioli Agrodolci, Mazzancolle, Pesce Fritto in Pastella. Di più...
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2979 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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