Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2727 kcal
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Gras: 106,16g | Prot: 108,14g | Carb: 209,06g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Cena: Сыр Сулугуни, Сарделька, Кукуруза Вареная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Магнит Грейпфрут, Банан. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexandr Radionov
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