Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 91,47g | Prot: 82,80g | Carb: 193,27g.
Colazione: Crema Pasticcera, Brioche, Caffè Macchiato, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Pranzo: Crema Pasticcera, Pasta Frolla, Mulino Bianco Cuor di Pane, Fontina, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Cena: Pane Comune, Fontina, Crema Pasticcera, Pasta Frolla, Casa Modena Teneroni. Snacks/Altro: Isostad Powerplay. Di più...
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2632 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 25 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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