Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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683 kcal
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Gras: 25,05g | Prot: 78,86g | Carb: 28,72g.
Colazione: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Pranzo: Miracel Whip Grillsauce Milde Chili, Schweinefilet. Di più...
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1603 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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