Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2017
|
58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 41,69g | Prot: 95,58g | Carb: 194,24g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Мак, Фрукторешки Курага Натуральная, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Кофе, Балык, Nestle Cini Minis, Vitaland Персики, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Pranzo: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Mlekara Subotica Сербская Брынза. Cena: Яйцо, Сахарный Песок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Шефмаркет Говядина Вырезка. Snacks/Altro: Черешня, Абрикос, Nestle Cini Minis, Nestle Злаковый Батончик с Корицей, Vitaland Персики. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheveva
|