Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 85,27g | Prot: 106,40g | Carb: 60,81g.
Colazione: Coop Pancetta, Uovo. Pranzo: Zucchero, Patatine Fritte, Vallespluga Galletto. Cena: GrissinBon Fagolosi, Santa Lucia Mozzarella, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Develey Dressing con Erbette. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
|
|
2937 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabricontacalorie
|