Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1094 kcal
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Gras: 30,26g | Prot: 58,65g | Carb: 150,79g.
Colazione: Pesche. Pranzo: Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olive Nere, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: EuroCompany Albicocche Essiccate Denocciolate, Pesche. Di più...
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2096 kcal
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Esercizio:
corsa hiit - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di antonio pistillo
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