Diario di carlowinner, 16 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2017
73,1 kg Perso fino ad ora: 14,9 kg.    Rimanenti: 13,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

956 kcal Gras: 35,42g | Prot: 25,01g | Carb: 19,71g.   Pranzo: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Indivia Belga, Esselunga Tomino, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso), Würstel, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Prosecco, Vino Rosso da Tavola. Di più...
1950 kcal Esercizio: Cucinare - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di carlowinner


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