Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2017
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 16,87g | Prot: 203,18g | Carb: 246,73g.
Colazione: Premium Nutrition 100% Whey Protein Isolate, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Pranzo: Orogel Contorno Tricolore, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne. Cena: Flora Riso Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Bresaola, OK Bio Gallette di Grano Saraceno. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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