Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2017
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 54,46g | Prot: 50,52g | Carb: 80,24g.
Colazione: Абрикосы, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Ростбиф. Cena: Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Banana. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritaswiss
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