Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2876 kcal
|
Gras: 261,76g | Prot: 134,50g | Carb: 271,17g.
Colazione: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Roi Thai Кокосовое Молоко, Творог (18%) со Свежей Клубникой и Сметаной (25%), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Мясновъ Лаваш Шоти, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль. Pranzo: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Клубника, Перепелиное Яйцо, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), ВкусВилл Сыр Швейцарский, Вкусвилл Сыр Полутвёрдый ГРАНА ГРАППА с Массовой Долей Жира в с/в 45%. Cena: Hermis Сыр "Тильзитер" Т.М. "Columbus" Фасованный, Нарезка, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), Мясновъ Лаваш Шоти, Коньяк, Клубника. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Кофе Эспрессо, Вода (в Бутылке), Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. Di più...
|
|
1909 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Massaggio - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|