Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
|
59 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 56,43g | Prot: 80,17g | Carb: 76,02g.
Colazione: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Тавр Колбаса Варёная Ветчинная, Мёд, Юг Руси Хлеб Заварной. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Фисташковый Мраморный Пломбир. Cena: Jägermeister Настойка, Лимон, Лосось, Помидоры. Snacks/Altro: Кешью, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Fortex Батончик Fortex Protein Малина. Di più...
|
|
2264 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Shopping - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Leggere - 2 ore, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Guidare - 2 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di All time
|