Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2738 kcal
|
Gras: 71,81g | Prot: 156,23g | Carb: 357,04g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Myprotein Burro di Arachidi. Pranzo: Primia Salmone Affumicato Norvegese, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Tortiglioni, Pane Comune. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Uovo, Pane Comune, Barilla Tortiglioni, Cirio Sugo al Basilico. Snacks/Altro: Galbusera Magretti Frollini, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Maltodestrine, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vanillaele
|