Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2017
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2388 kcal
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Gras: 72,09g | Prot: 226,86g | Carb: 197,35g.
Colazione: Miel, Café Cortado, Kellogg's Zucaritas, Okebon Girotondo. Pranzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Merluza. Snacks/Altro: Kellogg's Zucaritas, Aguila Chocolate, Mogul Gomitas Conitos, Tía Maruca Palmeritas, Bammi Grisines. Di più...
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3030 kcal
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Esercizio:
Jujitsu - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Wolf360
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