Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 74,26g | Prot: 94,33g | Carb: 66,88g.
Colazione: Succo d'arancia, Prosciutto Crudo, Uovo. Pranzo: Conad Insalata Russa, Roast Beef. Cena: Pane Bianco, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Salsiccia di Maiale, Develey Dressing con Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Mais. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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3011 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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