Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 35,08g | Prot: 166,98g | Carb: 233,16g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Cocco, Self Omninutrition Protein Pancake, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo. Pranzo: Pomodori, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Misticanza, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Pasta Chicche di Patate. Cena: Esselunga Misticanza, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo, Patate al Forno, Carne di Petto di Tacchino, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Proteine Whey, Bottoli Torta Sbrisolona, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate, Proteisù. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Skifanterun
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