Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2455 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 172,10g | Carb: 321,20g.
Colazione: Annoni Farina di Grano Saraceno, Noci, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Finocchio, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Cena: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Noci, Ecor Riso Integrale Thailandese Rosso, Mogyi Pane Azzimo, Net Integratori VB Whey 104, Ananas, Noci. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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