Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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457 kcal
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Gras: 12,29g | Prot: 20,07g | Carb: 63,85g.
Colazione: Heinz Овсяная Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Prime Star Гречневая Каша с Грибами. Cena: 36 Копеек Кефир Нежирный 1%. Snacks/Altro: Prime Star Гречневая Каша с Грибами. Di più...
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2464 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di boysnogood
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