Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 113,56g | Prot: 99,62g | Carb: 233,17g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, Царские Припасы Квас Живой. Pranzo: Mr. Ricco Соус Сырный, Имбирный Чай, Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной с Маслом, Жареный Рис. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Mr. Ricco Соус Сырный, Жареный Рис, Жареная Рыба (в Панировке), Имбирный Чай. Snacks/Altro: Редис, Домик в деревне Кефир 1%, Икея Мармеладные Фигурки без Сахара, Кедровые Орехи, Имбирный Чай, Жвачка, Зеленый Горошек, Имбирный Чай, Имбирный Чай, Красная Смородина. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivolga22
|