Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4679 kcal
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Gras: 135,41g | Prot: 253,22g | Carb: 605,20g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Kiwi, Santa Rosa Marmellata Fragole. Pranzo: De Cecco Fusilli Integrali, Melanzana, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesce Spada Cotto, Melanzana, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Life Mandorle Sgusciate, Tonno in Olio (in Scatola), Pane di Patate, Pane di Patate, Mela Verde, Speck. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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