Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 46,48g | Carb: 115,89g.
Colazione: Caffè Espresso, Croissant o Cornetto, Caffè Espresso, Latte con 1% di Grassi. Pranzo: Pasta alla Carbonara, Banana, Splendid Espresso, Levissima Acqua Naturale. Cena: Panino Prosciutto e Formaggio, Rio Mare Tonno al Naturale, Pesca, Levissima Acqua Naturale, Pomodori. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Coop Acqua Tonica. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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