Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 127,68g | Carb: 31,43g.
Colazione: Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Rainbow Томаты Протертые, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Куриные Грудки. Cena: Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосоленая, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di miu_mio
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