|
за неделю:
вес: 67.2(-700г)
ог: 94(-1)
от: 75(-1)
об:102(-1)
неделя была тяжелая...на подсчете калорий я уже 2.5 месяца...устала...расслабилась и никак не могла взять себя в руки( успела поправиться за первые 3 дня на 900 г!!! но к счастью скинула и их, и еще 700.
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
430 kcal
|
Gras: 16,78g | Prot: 16,29g | Carb: 52,69g.
Colazione: Станичные Байки Семечки Жареные, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Сливочная Нежность", Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Snacks/Altro: Куриная Грудка, Владпродукт Сосиски Баварские. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|