Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2017
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2540 kcal
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Gras: 53,45g | Prot: 173,41g | Carb: 330,89g.
Colazione: Farina di Grano Saraceno, Banana, Noci, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Petto di Pollo, Carne, Gallo 3 Cereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Radicchio Rosso, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Altro: Poggio del Farro Gallette Sottilissime di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Meloni Gialli, Noci, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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