Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 9,70g | Prot: 88,24g | Carb: 110,82g.
Colazione: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Mulino Bianco Buongrano Integrale. Pranzo: Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Zucchine, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cipolle, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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