|
Эта песня хороша, начинай с начала. Вот за что я не люблю и боюсь выходных, так это за полное ощущение каникул и свободы, к сожалению, не только мне, но и желудку. Судя по весам, вся прошлая неделя в похудении на смарку. Начинаю заново😔
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 84,25g | Prot: 83,77g | Carb: 157,35g.
Pranzo: Окей Салат Баварский, Макароны Отварные, Шницель Куриный. Cena: Мишель Макаронс. Snacks/Altro: Дикси Квас Традиционный, Петелинка Печень Куриная, Магнит Банан, Нектарин, Малина. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|