Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 70,60g | Prot: 236,38g | Carb: 217,67g.
Pranzo: Omelette, Petto di Pollo Arrosto, Arista al Forno, Original Soft Tortilla. Cena: Bounty Protein, Protein Bar 52%, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Certosa, Carpaccio di Manzo, Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Banana, Pan Bauletto Integrale, 32% Protein-Bar Chocolate, Barretta Proteica, VB Bar 25, Protein Bar 52%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di claLomb
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