Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2623 kcal
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Gras: 101,26g | Prot: 69,66g | Carb: 362,13g.
Colazione: Tuorlo d'uovo, Zucchero di Canna, Eccellenze Prix Composta Pera 70%, Caffè (Espresso), Bio Back Sesam, Milbona Soia Drink Naturale. Pranzo: Golden Sun Riso Thaibonnet Integrale Bio, Basilico, Pomodori Ciliegini, Zenzero, d'Aucy Piselli Fini, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Strudel di Mele, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Pomodori, Zucchine, Succo di Pomodoro, Patate, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Aglio, Cipolle, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mangiami Day By Day. Di più...
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2754 kcal
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Esercizio:
Guidare - 45 minuti, Cucinare - 40 minuti, Boxe - 1 ora e 20 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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