Diario di ViktoriaKam, 25 lug 17

Вик, зная твою хорошую такую упёртость в достижении цели, я даже не сомневаюсь - ты от них избавишься моментом. А отпуск есть отпуск. Сама отдохнула, организм отдохнул, так что не рассраивайся😘😘😘 

Несколько дней чистого питания и все быстро уйдёт! Я уверена, что это вода больше. 

Анюта К., спасибо 😉 я тут сейчас больше по рельефу заморачиваться начала и упругости кожи 

Irina_80, надеюююсь 🙏🏼 

Ох ты ж))) 

Ну ни че) снова в бой, небось вода одна, быстро уйдет, не переживай) 

Nasonova777, устала я бороться с весом((( так что я просто придерживаюсь питания и тренируюсь 

смотри на объемы а не на вес. у меня подруга худеем меня в 2 раза а весит 62. 🐷 

Как вес? Нет сегодня отвеса? 

Irina_80, я весов, как огня боюсь, они мне такую депрессию потом приносят, что я всё делаю зря((( Взвешусь теперь через неделю. Пока буч практикую, посмотрим. 

Не смотрите на вес, смотрите в зеркало, там всё супер  

А я прям жду, когда же ты взвесишься)) просто я уверена, что это вода и она ооочень быстро сольётся)) я каждый день взвешиваюсь)) иногда это подстегивает не съесть что-нибудь вредное)))) 

Irina_80 , да я и не ем ничего вредного, фрукты реже стараюсь есть, всегда всё заранее планирую. 

Я вот тоже могу, но какое-то определённое время. Я должна знать заранее когда финиш)) при наличии трёх детей и вечной кучи сладостей дома иногда очень трудно удержаться)) хотя сила воли у меня огромная! Но пару раз в неделю что-нибудь разрешаю себе))