Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2017
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 12,00g | Prot: 91,44g | Carb: 160,76g.
Colazione: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Mulino Bianco Buongrano Integrale. Pranzo: Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Fesa di Tacchino, Cipolle, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Delice Cioccolato Bianco, Pere, Anguria, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|