Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 30,99g | Carb: 155,85g.
Colazione: Активиа Натуральная. Pranzo: Перекресток Плов с Курицей. Cena: Krusovice Пиво Светлое, Коньяк. Snacks/Altro: Стелси Торт Бисквитный Иней, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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2267 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Karaoke - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Shopping - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Bomavl
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