Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2017
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3289 kcal
|
Gras: 195,94g | Prot: 121,08g | Carb: 288,00g.
Colazione: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, ВкусВилл Творог из Топленого Молока, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Семена Льна, Грецкие Орехи, Миндаль, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Pranzo: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Авокадо, Мясновъ Лаваш Шоти, Картофель (без Соли, Отварной), Черешня, Малина, Клубника. Snacks/Altro: ВкусВилл Бифилайф, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Шишкин Лес Вода Питьевая, Вода (в Бутылке), Лимонный Сок. Di più...
|
|
2026 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|