Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2017
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 63,29g | Carb: 87,33g.
Colazione: Meine Metzgerei Baguettesalami, Sauerteigbrot, Kaffee mit Milch. Pranzo: Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Ja! Deutscher Gouda, RUF Porridge Classic. Cena: Aldi Hot Dog Würstchen, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Möhreneintopf, Kaffee mit Milch. Di più...
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2226 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di liesel1234
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