Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2017
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 10,72g | Prot: 81,34g | Carb: 135,94g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Buongrano Integrale. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: TUC Cracker, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Anguria, Pere. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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