Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2017
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 101,09g | Prot: 97,75g | Carb: 193,03g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carne di Maiale, Barilla Pasta. Cena: Salsiccia di Maiale, Ciabatta. Snacks/Altro: Milka Cookies Sensations, Muller Mix Yogurt al Cocco Più Cioccolato, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucas8000w
|