Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2017
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 61,42g | Prot: 53,41g | Carb: 162,42g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Meine Metzgerei Baguettesalami, Sauerteigbrot, Kaffee mit Milch. Pranzo: Pink Lady Äpfel. Cena: Zeus Gyros, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, Monarc Stracciatella Feiner Rührkuchen, Aldi Hot Dog Würstchen, Zott Sahne Joghurt Himbeer. Di più...
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2223 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di liesel1234
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