Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2017
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2014 kcal
|
Gras: 109,85g | Prot: 65,00g | Carb: 197,10g.
Colazione: Сало, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Лаваш Шоти, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Вдохновение Шоколад Классический, Mount Momami Chocolate Country Горький Шоколад с Апельсином "MOUNT", Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Грецкие Орехи, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Pranzo: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Семена Льна, Избенка Ацидофилин. Cena: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Snacks/Altro: Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Грецкие Орехи, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). Di più...
|
|
2050 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|