Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2871 kcal
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Gras: 62,15g | Prot: 160,82g | Carb: 413,64g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata Fragole, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Kiwi. Pranzo: Zucchine, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Snacks/Altro: Pane di Soia, Tonno in Olio (in Scatola), Pane di Soia, Fesa di Tacchino, Mela Verde. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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