Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 119,72g | Carb: 91,96g.
Colazione: Mela, Zucchero, Maionese Light, Uovo. Pranzo: Orata, Prosecco, Pane Bianco. Cena: Pane Bianco, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Orata. Snacks/Altro: Grappa. Di più...
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2960 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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