Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
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110 kg
Perso fino ad ora: 60 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 21,41g | Prot: 196,67g | Carb: 64,67g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Яичный Белок, 4 Сезона Слива, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di little_denyy
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