Diario di Dige85, 30 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2017
88 kg Perso fino ad ora: 16,8 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1054 kcal Gras: 49,86g | Prot: 105,12g | Carb: 41,07g.   Pranzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Valfrutta Fagioli Borlotti, Rucola, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Conad Tagliata di Petti di Pollo. Snacks/Altro: Noci. Di più...
2116 kcal Esercizio: Riposare - 13 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dige85


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