Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2017
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 30,55g | Prot: 71,13g | Carb: 133,27g.
Colazione: Grancereale Classico. Pranzo: Melanzana, Quinoa. Cena: Pizza Margherita, Melone, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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