Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 86,68g | Prot: 177,44g | Carb: 143,29g.
Colazione: Senape, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Salsiccia Dolce, Caffè Macchiato. Pranzo: Kebab. Cena: Alnatura Rapsöl, Couscous (Cotto), Lattuga a Foglia Verde, Formaggio Feta, Cetriolo (con Buccia), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Altro: Yogurt a Basso Contenuto di Grassi alla Frutta Mista, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GabriAndre
|