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Guten morgen und einen schönen Tag an alle
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 52,72g | Carb: 50,02g.
Colazione: Mischbrot, Géramont Cremig Leicht 16%, Normaler Kaffee, Milch 1,5%. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Geschnetzeltes. Cena: Saupiquet Thunfisch-Salat. Di più...
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2800 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Salire le Scale - 29 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Guten Morgen Rosa! - danke, Dir auch !
01 ago 17 da utente: Reisefigur
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Liebe Rosa wünsche dir auch einen schönen Tag 👍😘😘😘
01 ago 17 da utente: ernesto.julian
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Storia del Peso di 1 Rosa 5
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