Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 57,59g | Prot: 129,80g | Carb: 122,77g.
Colazione: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frischkäse Light, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Lovilio Mozzarella Light, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gekochtes Ei, Tomaten. Cena: Lidl Heidelbeeren, Lidl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Altro: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Schokoladenstückchen, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Kinder Milchschnitte, Heidelbeeren. Di più...
|
|
1984 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 50 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
|