Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 82,98g | Prot: 128,31g | Carb: 82,33g.
Colazione: Panino con Frankfurter o Hotdog. Pranzo: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Formaggio Feta. Cena: Panna Acida-Sour Cream Light, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g). Snacks/Altro: Cioccolatino, Yogurt a Basso Contenuto di Grassi alla Frutta Mista, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di GabriAndre
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