Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 78,79g | Carb: 113,56g.
Colazione: Grancereale Classico. Pranzo: Seppie, Fesa di Tacchino, Bennet Spinaci in Cubetti Surgelati, Gallo Riso Venere. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Rio Mare Trancio di Tonno al Naturale, Foglia Verde Insalata Mista, Mandorle. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt alla Stracciatella, Anguria, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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