Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 44,44g | Prot: 129,43g | Carb: 163,37g.
Colazione: Махеевъ Клубничный Джем, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Фасоль Мехико Черная, Рис Вареный, Мираторг Стейк Пиканья. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (без Кожуры), Сердце Куриное. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару. Di più...
|
|
2781 kcal
|
Esercizio:
Брин - 49 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Figznat
|