Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3024 kcal
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Gras: 63,31g | Prot: 156,94g | Carb: 456,05g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata Fragole, Banana. Pranzo: Fini Gnocchetti Tirolesi, Salmone Fresco, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carote Bollite, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Pane di Soia, Tonno in Olio (in Scatola), Pane di Soia, Fesa di Tacchino, Mela Verde. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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